Kalzium und Vitamin D

 

Stellen die 2 wichtigsten Grundstoffe zur Aufrechterhaltung eines gesunden und stabilen Knochens dar. Die ausreichende und regelmäßige Zufuhr schützt vor den gefürchteten Altersbrüchen wie Schenkelhals Becken und Wirbelbrüche. Eine Studie an fast 40000 Frauen zwischen 50 und 79 Jahren hat dies eindrucksvoll bewiesen .Die Rate an hüftnahen Brüchen konnte durch die Einnahme von 1000 mg Kalzium und 400IE Vitamin D täglich um 29% reduziert werden .

Joachim Schiefer


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