Sportmedizin bei psychischen Erkrankungen

Bereits 1979 konnte die Effektivität von aeroben Training in der Verbesserung der Stimmung bei depressiven Patienten nachgewiesen werden.

Zwischenzeitlich ist dies durch viele Studien bestätigt und hat auch Eingang in die Leitlinien der psychiatrischen Fachgesellschaften gefunden.
Sport und geistige Gesundheit gehören zusammen .


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